Προγραμματιστής γεύματος

σερβίροντας δονήσεις με shamrock shake αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie – είναι πραγματικά…

σερβίροντας δονήσεις με shamrock shake🍀 αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie – στην πραγματικότητα έχει γεύση σαν milkshake μέντας!! τόσο καλό και τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά συσκευασμένα, επίσης! για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε: 1/2-1 κατεψυγμένη μπανάνα 1 χούφτα baby σπανάκι 1/4 φλιτζάνι κατεψυγμένο ρύζι κουνουπίδι 1 μερίδα πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη μικρή δόση εκχύλισμα μέντας προαιρετικά: 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπλε ή πράσινο γάλα σπιρουλίνας επιλογής, όπως χρειάζεται για να πάρει το επιθυμητό πάχος προαιρετικά: 1-2 κουταλιές της σούπας αβοκάντο

Related Articles

Back to top button