Προγραμματιστής γεύματος

ευεξία εμπνευσμένη από τις εποχές και γέρνει στην ανοιξιάτικη λαχτάρα για όλους τους φρέσκους…

ευεξία εμπνευσμένη από τις εποχές 💗 γέρνει στην ανοιξιάτικη λαχτάρα για όλα τα φρέσκα και ζωντανά προϊόντα. Πάντα λατρεύω τον τρόπο με τον οποίο οι πόθοι μου αλλάζουν με τις εποχές – βρίσκω ακόμη και τον εαυτό μου να λαχταρά τις πιο φρουτώδεις γεύσεις από το rxbar αυτή την εποχή του χρόνου – είναι το αγαπημένο μου σνακ για λίγη πρωτεΐνη και υγιή λίπη! μερικές συμβουλές για να βελτιώσετε την ευεξία σας αυτή την άνοιξη: •να τρώτε όσο το δυνατόν πιο εποχιακά, αλλά μην αγχώνεστε να είστε τέλειοι! Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ, αλλά και επιτρέπω στον εαυτό μου τα πράγματα που λαχταρώ ακόμα κι αν δεν είναι στην εποχή τους. •Έχετε πρόχειρα σνακ που είναι εύκολο να τα πάρετε μαζί σας καθώς περνάμε περισσότερο χρόνο έξω. Οι μπάρες rxbar και τα βούτυρα ξηρών καρπών είναι τα αγαπημένα μου για αυτό, συν μερικά φρέσκα φρούτα! •Δώστε χρόνο για να κινηθείτε έξω και λίγη βιταμίνη d ☀️ Λατρεύω μια βόλτα το πρωί και μετά το μεσημεριανό γεύμα! •Δοκιμάστε νέες συνταγές που σας κρατούν ενθουσιασμένους για να μπείτε στην κουζίνα! Λατρεύω το πέστο μου υπερτροφής σε όλα αυτές τις μέρες 🌱 να θυμάσαι ότι η ευεξία είναι να το κάνεις να λειτουργεί για ΕΣΑΣ.

Related Articles

Back to top button