BAKEWU : Υγιεινά Δείπνα & Υγιεινό Γεύμα | bakewu.com

χαρούμενα γενέθλια στην αγάπη μου! εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μου στιγμές μαζί σας. y…

χαρούμενα γενέθλια στην αγάπη μου! εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μου στιγμές μαζί σας. είσαι ευγενικός με κάθε ψυχή που συναντάς, απίστευτα υπομονετικός και γενναιόδωρος, αξιοποιείς στο έπακρο κάθε μικρή στιγμή και με κάνεις να γελάω μέχρι να κλαίω κάθε μέρα. Είμαι τόσο ευγνώμων που γεννήθηκες σήμερα και είσαι δικός μου! 💫🤍🎂

Read More »

νέο στο blog! φλιτζάνι φυστικοβούτυρο μπισκότα s’mores δεν μπορώ να ξεπεράσω αυτά τα μαλακά…

νέο στο blog! μπισκότα με φλιτζάνι φυστικοβούτυρο s’mores 🤩🤩 Δεν μπορώ να ξεπεράσω αυτά τα μαλακά, γλυκά μπισκότα. γίνονται λίγο τραγανά εξωτερικά από τα καραμελωμένα marshmallows, με ένα γούστο παραδεισένιο κέντρο. φτιαγμένα με εξαιρετικά απλά υλικά και είναι χωρίς γλουτένη/χωρίς δημητριακά και μπορούν να διατηρηθούν χωρίς γαλακτοκομικά! κατευθυνθείτε στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μου για τη συνταγή! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ https://gatherednutrition.com/peanut-butter-cup-smores-cookies-grain-free/

Read More »

νέο στο blog: πικάντικες μακαρονάδες με θαλασσινά! Η αγάπη μου για τα ζυμαρικά είναι βαθιά όσο είμαι σίγουρος…

νέο στο blog: πικάντικες μακαρονάδες με θαλασσινά! Η αγάπη μου για τα ζυμαρικά είναι βαθιά, όπως είμαι βέβαιος ότι το έχετε προσέξει μέχρι τώρα 😊 Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος με το πώς έγινε αυτό και να το βάλω στο blog για εσάς! είναι ελαφρύ και φρέσκο, αλλά ταυτόχρονα ανακουφιστικό. μπορείτε να το διατηρήσετε πικάντικο 🌶 ή να αφήσετε έξω το μπαχαρικό αν δεν σας αρέσει αυτό! είναι η τέλεια ειδική περίσταση ή δείπνο το Σαββατοκύριακο…ή οποιαδήποτε στιγμή πραγματικά! σύνδεσμος συνταγής στο…

Read More »

⠀ ⠀ Η σιωπή δεν είναι επιλογή. αρκετά είναι αρκετά. στέκομαι μαζί σου, σε ακούω,…

⠀ ⠀ Η σιωπή δεν είναι επιλογή. αρκετά είναι αρκετά. στέκομαι μαζί σου, σε ακούω, σε βλέπω και θα πολεμήσω μαζί σου και για σένα. Θα εκπαιδεύομαι καθημερινά για τρόπους να γίνω ο καλύτερος σύμμαχος που μπορώ να γίνω – έχω δουλειά να κάνω. παρακάτω είναι μερικοί πόροι που βρήκα πολύ χρήσιμους και ήθελα να μοιραστώ με όλους σας. αν έχετε βιβλία, ταινίες ή οργανισμούς που θέλετε να μοιραστείτε παρακάτω, κάντε το! ⠀ ⠀ Παρακαλούμε δείτε την πρώτη και την…

Read More »

Δεν θα δημοσιεύσω στη ροή μου από 1 Ιουνίου έως 7 Ιουνίου για να κρατήσω τον απαραίτητο χώρο για …

Δεν θα δημοσιεύσω στη ροή μου από την 1η Ιουνίου έως τις 7 Ιουνίου για να έχω τον απαραίτητο χώρο για να ακούγονται αληθινά οι μαύρες φωνές, χωρίς περισπασμούς. ⠀ ⠀ Πρέπει να συνεχίσουν να ακούγονται πέρα ​​από αυτήν την εβδομάδα, αλλά το φαγητό μπορεί να περιμένει λίγο για να ανοίξει αυτή η πλατφόρμα για αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. ⠀ ⠀ Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το κίνημα, κατευθυνθείτε στο jessicawilson.msrd και στο blackandembodied ⠀ ⠀ Θα…

Read More »

και είμαι τόσο ενθουσιασμένος που θα συνεργαστούμε για να μαζέψουμε χρήματα – όταν ήρθα…

Η ambitiouskitchen και εγώ είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι που θα συνεργαστούμε μαζί για να συγκεντρώσουμε χρήματα για το chicagobirthworksco — όταν συνάντησα το chicagobirthworksco, είχα εμμονή με αυτήν την ομάδα γυναικών, την αποστολή τους και τη δουλειά που κάνουν για τις μαύρες οικογένειες στο Σικάγο για να δημιουργήσουν ασφαλείς και ενδυνάμωση εμπειριών γέννησης. ⠀ ⠀ Τα δεδομένα: ξέρατε ότι οι ΗΠΑ βρίσκονται στην ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ θέση για τα ποσοστά μητρικής θνησιμότητας μεταξύ όλων των ανεπτυγμένων χωρών σε όλο τον κόσμο; Επτακόσιες γυναίκες…

Read More »

νέο στο blog: η πιο νόστιμη φράουλα χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά…

νέο στο blog: το πιο νόστιμο κέικ φράουλας χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά. είναι ελαφρύ + αφράτο, εύκολο και χωρίς καρύδια! Έχει γεύση όπως το κλασικό κέικ φράουλας που πάντα μου άρεσε όταν μεγάλωνα, αλλά φτιαγμένο με πιο υγιεινά, απλά υλικά. αυτό είναι πραγματικά η τέλεια καλοκαιρινή απόλαυση 🥰 link στο bio! ⠀ ⠀ μια σημείωση: ⠀ ενώ αρχίζω να μοιράζομαι ξανά το «κανονικό» περιεχόμενό μου, θέλω να είμαι ξεκάθαρος ότι η δουλειά δεν σταματά εδώ. Εκπαιδεύομαι πολύ και μεγαλώνω πίσω…

Read More »

το περασμένο Σαββατοκύριακο η μικρή μας οικογένεια έγινε πάρτι 3! πείτε γεια στο νέο μας κοριτσάκι,…

το περασμένο Σαββατοκύριακο η μικρή μας οικογένεια έγινε πάρτι 3! 🥰 πες γεια στο νέο μας κοριτσάκι, ρουμπίνι! είμαστε πολύ εμμονή με αυτό το γλυκό, ήρεμο και νυσταγμένο άγγελο, τουλάχιστον!!!

Read More »

όταν είναι πολύ ζεστό για να μαγειρέψετε ή απλά λαχταράτε ένα δροσιστικό μικρό καλοκαιρινό…

όταν είναι πολύ ζεστό για να μαγειρέψετε ή απλά λαχταράτε ένα δροσιστικό μικρό καλοκαιρινό πιάτο: η καλύτερη απλή καρπουζοσαλάτα! Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου το καλοκαίρι – γλυκό καρπούζι με απλό ντρέσινγκ λάιμ, φρέσκια μέντα και κατσικίσιο τυρί cypressgrovers Purple Haze! Έχει διακριτικές νότες γύρης λεβάντας και μάραθου και είναι σοβαρά η καλύτερη κρεμώδης προσθήκη στα ελαφριά καλοκαιρινά πιάτα σας. η γεύση συνδυάζεται τόσο τέλεια με αυτή την καλοκαιρινή καρπουζοσαλάτα – τόσο νόστιμη!! πλήρεις λεπτομέρειες παρακάτω! ⠀ ⠀…

Read More »

κρεμώδες ρύζι λάιμ καρύδας νέο στο blog! Αυτή ήταν εμπνευσμένη από τη συνταγή…

κρεμώδες ρύζι καρύδας 😍 νέο στο blog! Αυτή ήταν εμπνευσμένη από τη συνταγή του site μου, το κρεμώδες ρύζι κουρκουμά! Ήξερα ότι ήταν καιρός να το κάνω άλλη μια περιστροφή! είναι πολύ κρεμώδες και η γεύση είναι ειλικρινά τέλεια! είναι vegan, χωρίς γλουτένη, + χωρίς ξηρούς καρπούς! το καλύτερο συνοδευτικό για μπολ με ρύζι λαχανικών και φασόλια ή τάκος. είναι πολύ απλό και κάνει πολλά! 🙌🏼 σύνδεσμος συνταγής στο bio! ⠀ ⠀ ⠀ https://gatherednutrition.com/creamy-coconut-lime-rice-dairy-free-gluten-free/

Read More »