-
Προγραμματιστής γεύματος
τα πρωινά μάφιν χρησιμοποιούσαν το καλύτερο ποτέ χωρίς γλουτένη + μπανανόψωμο χωρίς γαλακτοκομικά από…
πρωινά μάφιν 🙂 χρησιμοποίησα το καλύτερο μπανανόψωμο χωρίς γλουτένη + γαλακτοκομικά από το blog και έφτιαξα μάφιν για το Σαββατοκύριακο με εμμονή! είναι τόσο αφράτα και παραμένουν υγρά ακόμα και μετά από λίγες μέρες. αν διαρκέσουν τόσο καιρό https://gatherednutrition.com/the-best-banana-bread/
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
κάνε τον καλύτερό σου φίλο!! είναι γρήγορα και εύκολα και ο καλύτερος τρόπος…
κάνε τον καλύτερό σου φίλο!! είναι γρήγορα και εύκολα και ο καλύτερος τρόπος για να προσθέσετε ένα σωρό χρώμα στο πιάτο σας! Ρύθμισα το φούρνο μου στο 425 και πετάω τυχόν υπολείμματα λαχανικών/λαχανικών που έχω με λάδι αβοκάντο και ό,τι καρυκεύματα μου αρέσουν! Πραγματικά δεν μετράω τίποτα, επομένως είναι ένας πολύ ανόητος τρόπος για να φτιάξετε ένα θρεπτικό γεύμα ή δείπνο! Ήταν ο αγαπημένος μου τρόπος για να έχω κάποια ποικιλία στη διατροφή μου και επίσης να μειώσω τυχόν σπατάλη…
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
Απλή ρεβιθοσαλάτα συγκομιδής για το πιο τέλειο μεσημεριανό γεύμα με βάση τα φυτά! Έχει τόσο…
Απλή ρεβιθοσαλάτα συγκομιδής για το πιο τέλειο μεσημεριανό γεύμα με βάση τα φυτά! Έχει τόση γεύση και, φυσικά, μερικά κρυμμένα λαχανικά ;). Έχω εφοδιαστεί με όλα τα είδη για να το φτιάξω και τα συνηθισμένα μου είδη παντοπωλείου στη νέα τοποθεσία aldiusa στην Παλιά Πόλη στο Σικάγο! Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που άνοιξαν τις πόρτες τους στην Παλιά Πόλη – η επιλογή ήταν καταπληκτική και είχαν ό,τι χρειαζόμουν για την εβδομάδα από φρέσκα προϊόντα, προϊόντα χωρίς γλουτένη και όλα τα βασικά…
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
brb βουτώντας σε αυτό το σωρό μακαρόνια τις προάλλες έκανα μερικές αλλαγές στο …
brb βουτώντας σε αυτό το σωρό μακαρόνια 🍝 τις προάλλες έκανα μερικές αλλαγές στα κρεμώδη βίγκαν ζυμαρικά μου και έγινε τόσο καταπληκτικό! Σύμφωνα με τον σύζυγό μου, είναι τα καλύτερα μακαρόνια που είχε ποτέ 🤭 Πρόσθεσα μια βουτιά λευκό κρασί με το σκόρδο και το λάδι πριν σιγοβράζω τη σάλτσα ντομάτας, καθώς και επιπλέον νιφάδες κόκκινης πιπεριάς για να το κάνω λίγο πικάντικο. ανέβασε λίγο τη γεύση και ήταν παραδεισένιο! πάρτε την αυθεντική συνταγή στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μου! https://gatherednutrition.com/best-ever-vegan-creamy-tomato-pasta-with-vegan-parm/
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
τρέχουσα εμμονή: το αβοκάντο λιώνει τυχαία ένα από αυτά τις προάλλες και όχι…
τρέχουσα εμμονή: το αβοκάντο λιώνει 😛φτιάχτηκε τυχαία ένα από αυτά τις προάλλες και τώρα έχω κολλήσει! είναι ο καλύτερος συνδυασμός φρυγανιάς προζύμης με τέλειες φέτες αβοκάντο, λιωμένο τυρί και τραγανά λαχανικά. τόσο απλά και τόσο καλά!! για να φτιάξετε: σε φούρνο τοστιέρα (ή κανονικό φούρνο), φρυγανίστε το ψωμί σας περίπου στα 3/4 της διαδρομής, στη συνέχεια προσθέστε φέτες αβοκάντο, ψιλοκομμένο σπανάκι και λαχανικά (έκανα σοταρισμένη πιπεριά) και μια φέτα προβολόνε (κανονική ή vegan). ξαναβάζετε σε τοστιέρα/φούρνο μέχρι να λιώσει το…
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
αυτά τα τέλεια κουλούρια κολοκύθας χωρίς γλουτένη είναι τώρα στο blog! φτιαγμένο με και…
αυτά τα τέλεια κουλούρια κολοκύθας χωρίς γλουτένη είναι τώρα στο blog! φτιαγμένο με siggisdairy και ένα απλό μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη. Το απλό γιαούρτι siggisdairy είναι το αγαπημένο μου για ψήσιμο – είναι φτιαγμένο με εξαιρετικά απλά υλικά και έχει μηδενικά πρόσθετα σάκχαρα, ενώ προσθέτει μια καλή ώθηση πρωτεΐνης στα bagels! τα bagel είναι εύκολο να γίνουν και ιδανικά για λίγη προετοιμασία πρωινού για την εβδομάδα! διακριτικά γλυκά, ώστε να μπορούν να πάνε και γλυκά ή αλμυρά για σερβίρισμα. ανυπομονώ…
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
το καλύτερο πιάτο με φύλλο μουστάρδας μελιού έφτιαξε μια φυτική έκδοση του ιστολογίου fa…
το καλύτερο γεύμα σε τηγάνι με φύλλο μουστάρδας 😍🙏🏼 έκανε μια φυτική εκδοχή του αγαπημένου ιστολογίου και ήταν το πιο άνετο γεύμα για μεσημεριανό γεύμα, καθώς και πολλά υπολείμματα για μερικά χωρίς φασαρία γεύματα τις επόμενες δύο μέρες! ο αγαπημένος μου βασιλιάς των γευμάτων. Έκανα μερικές τροποποιήσεις στην αρχική συνταγή (παρακάτω). σύνδεσμος συνταγής στο bio! •κατεψυγμένα 2 κουτάκια ρεβίθια (στραγγισμένα και ξεπλυμένα) για το λουκάνικο κοτόπουλου •γλυκοπατάτες με άχνη •αντικατέστησαν τα καρότα με 1/2 ματσάκι λάχανο, ψιλοκομμένο. Το πρόσθεσα αφού…
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
αυτό το κρεμώδες βίγκαν μπισκότο ντομάτας βρίσκεται στο blog και πρέπει οπωσδήποτε να φτιάξετε…
αυτό το κρεμώδες βίγκαν μπισκότο ντομάτας βρίσκεται στο blog και πρέπει οπωσδήποτε να το φτιάξετε για δείπνο! 🤩 Αυτό έχει πολλά κρυμμένα καλά μέσα του, όπως το κουνουπίδι και τα λευκά φασόλια, για να φτιάξει μια σούπερ κρεμώδη και εξαιρετικά θρεπτική σούπα. Σερβίρετε με λίγο βουτυρένιο προζύμι και θα είστε στον απόλυτο παράδεισο – το υπόσχομαι! σύνδεσμος συνταγής στο bio! https://gatherednutrition.com/creamy-vegan-tomato-and-cauliflower-bisque/
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
Γεια σου παράδεισος έφτιαξε το παλέο τηγάνι μου για μπισκότα με τσιπ σοκολάτας και ουάου ήταν…
Γεια σου παράδεισο 🙃 έφτιαξα το τηγάνι μου για μπισκότα με τσιπ σοκολάτας και ουάου, πέρασε πάρα πολύ! Είχα κάποια υπολείμματα από τη vegan σάλτσα καραμέλας στο ψυγείο, οπότε προφανώς έπρεπε να βάλω πάνω στο τηγάνι με τα μπισκότα και λίγο επιπλέον θαλασσινό αλάτι 👌🏼. η πιο τέλεια ζεστή, λαχταριστή, σοκολατένια απόλαυση!! σύνδεσμος συνταγής στο bio! https://gatherednutrition.com/grain-free-thick-gooey-cookie-skillet/
Read More » -
Προγραμματιστής γεύματος
